Co to jest terapia uzależnień ? Jak długo trwa i na czym polega?
Jedynym skutecznym i właściwym sposobem na zatrzymanie uzależnienia od alkoholu, narkotyków czy leków jest kompleksowe leczenie (leczenie odwykowe, leczenie uzależnienia, terapia uzależnienia), które rozpoczyna się od przerwaniem ciągu picia, brania i detoksykacją organizmu (detoks; detox; odtrucie; odtruwanie poalkoholowe; odtruwanie ponarkotykowe; oczyszczenie organizmu z alkoholu, narkotyków, leków).
Abstynencja jest warunkiem niezbędnym do dalszego leczenia uzależnień. Terapia uzależnień rozpoczyna się od kilkutygodniowego intensywnego programu terapeutycznego. Najlepsze efekty przynosi realizacja programu terapeutycznego w warunkach stacjonarnych ze względu na stałą opiekę nad pacjentem i intensywność oddziaływań terapeutycznych, pozwalających w krótszym czasie osiągnąć pożądane efekty.
Terapia uzależnień powinna się składać zarówno z terapii indywidualnej jak i grupowej. Ten etap terapii nie powinien trwać krócej niż 4 tygodnie w przypadku alkoholizmu i odpowiednio dłużej w przypadku narkomanii, lekomanii i uzależnień krzyżowych.
Kolejny etap leczenia uzależnień to terapia NAWROTÓW I POGŁĘBIONA w warunkach ambulatoryjnych. Bardzo ważnym elementem terapii uzależnień jest uczestnictwo w grupach wsparcia, np. mityngach Wspólnoty AA, NA i realizacja Programu Dwunastu Kroków Anonimowych Alkoholików czy Narkomanów.
Podczas terapii uzależnienia pacjent może dokonać szeregu zmian niezbędnych do utrzymania trzeźwości. Powinny one dotyczyć zarówno zachowań, postaw, przekonań, przyzwyczajeń jak i relacji międzyludzkich, sposobów reagowania, przeżywania i myślenia. Dzięki terapii uzależnień może także uwierzyć, że możliwe jest życie bez używek. Podczas terapii uzależnień alkoholik, narkoman zdobywa wiedzę na temat uzależnienia, jego objawów, przebiegu, konsekwencji i wpływu na wszystkie sfery życia. Terapia uzależnień ma na celu również wzmocnienie motywacji do trzeźwienia i przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie i zdrowie.
Terapia uzależnienia pozwala na uporządkowanie i wypracowanie radzenia sobie we wszystkich istotnych sferach życia: życie uczuciowe, duchowe, relacje z ludźmi, zdrowie. Tego typu postępowanie zatrzymuje postęp choroby i sprawia, że jakość życia osoby uzależnionej znacznie się poprawia.
Terapia uzależnień obejmuje również wsparcie rodziny i bliskich osoby uzależnionej, co jest istotnym elementem procesu leczenia. Wsparcie to może obejmować terapię rodzin, warsztaty edukacyjne oraz doradztwo, które pomagają bliskim zrozumieć naturę uzależnienia i nauczyć się efektywnie wspierać osobę w procesie leczenia. Bliscy uczą się również, jak dbać o własne zdrowie emocjonalne i nie popadać w współuzależnienie.
Ważnym aspektem terapii jest także przygotowanie do powrotu do życia bez uzależnienia. Obejmuje to planowanie strategii radzenia sobie ze stresem, unikania sytuacji ryzykownych, budowania zdrowych nawyków i relacji. Ponadto, terapia skupia się na rozwijaniu umiejętności społecznych, zawodowych i radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, co zwiększa szanse na długoterminowe utrzymanie trzeźwości.