• Przejdź do menu głównego
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do mapy strony
Logo
tel: +48 78 79 05 082
PROGRAM OGRANICZANIA PICIA
PSYCHOEDUKACJA DLA KIEROWCÓW - KURS REEDUKACYJNY DLA KIEROWCÓW
  •  Strona główna
    • Leczenie alkoholizmu
    • Leczenie hazardu
    • Leczenie narkomanii
    • Jak pomóc osobie uzależnionej
  •  Dlaczego My
    • Kadra
    • Ośrodek Terapii
    • Warunki pobytowe
  •   Oferta terapii
    • Konsultacja wstępna
    • Leczenie na raty
    • Terapia uzależnień dla kierowców - Psychoedukacja kierowców
    • Motywowanie do leczenia
    • Terapia stacjonarna
    • Terapia grupowa
    • Terapia indywidualna
    • Terapia nawrotów
    • Terapia dla rodzin
    • Terapia pogłębiona
    • Program Ograniczania Picia
  •  Uzależnienia
    • Jak pomóc osobie uzależnionej - Interwencja wobec osoby uzależnionej.
    • Jak pomagać a jak nie pomagać osobie uzależnionej
    • Alkoholizm
    • Hazard
    • Narkomania
    •  Polecane artykuły
      • Trzeźwość, uczciwość, godność - Wiktor Osiatyński
      • Co zrobić by nie wrócić do picia? - Meszuge
      • Walka z alkoholem z góry skazana jest na porażkę. Jeśli więc wiem, że przegram to nie wychodzę na ring - Tomasz Wołek
      • Jak dziś piją kobiety? - Mika Dunin
      • Wszystko co powinieneś wiedzieć o głodzie alkoholowym i nawrotach choroby.
      • Ach, My Nałogowcy - Ewa Woydyłło
      • Czy związek z osobą uzależnioną ma szansę przetrwać? - Maria Chmielewska
      • Sekrety kobiet - Ewa Woydyłło
      • Damskie picie: kieliszek zamiast bliskości - Joanna Stryjczyk
      • Wywiad z Małgorzatą Halber autorką książki: " Najgorszy człowiek na świecie”
      • Warunki odzyskiwania trzeźwości - Ks. Marek Dziewiecki
      • Alkoholizm - problem w którym tkwi cała rodzina.
      • W pułapce współuzależnienia.
      • Fazy rozwoju choroby alkoholowej
      • Co Anonimowi Alkoholicy robią żeby nie pić?
      • Esperal - straszak, strażnik czy odroczenie zdrowienia?
      • Powód zawsze się znajdzie...
      • Ojcowie i alkohol
    • Książki które warto przeczytać
    •  Najczęściej zadawane pytania
      • Jak zmotywować osobę uzależnioną do leczenia ?
      • Jak przebiega leczenie osoby uzależnionej?
      • Co to jest terapia uzależnień ? Jak długo trwa i na czym polega?
      • Jak się zaczyna uzależnienie od hazardu ?
  •  Ośrodek
    • Kadra
    • Superwizja
    • Współpraca z lekarzami
    • Galeria zdjęć i filmik z naszego ośrodka
  • Cennik
  • Artykuły
  • Opinie
  • Kontakt
Baner
  • Jak pomóc osobie uzależnionej - Interwencja wobec osoby uzależnionej.
  • Jak pomagać a jak nie pomagać osobie uzależnionej
  • Alkoholizm
  • Hazard
  • Narkomania
  • Polecane artykuły
  • Książki które warto przeczytać
  • Najczęściej zadawane pytania
Uzależnienia » Jak pomagać a jak nie pomagać osobie uzależnionej

Jak pomagać a jak nie pomagać osobie uzależnionej

2020-08-01

*  JAK SIĘ ZACHOWAĆ BY NIE POMAGAĆ PIĆ...

> Nie należy zapominać, że alkoholizm jest chorobą przewlekłą i aby pomóc w wyzdrowieniu, trzeba koniecznie ten fakt zaakceptować i przestać się wstydzić.

> Nie należy również traktować alkoholika tak jakby był hańbą dla rodziny. Jest to bowiem jedna z chorób, a powrót do zdrowia jest możliwy, podobnie jak w większości innych.

> Nie należy traktować alkoholika tak jak niegrzeczne dziecko, bo przecież nie postępuje się tak, kiedy ktoś cierpi na jakąkolwiek inną chorobę.

> Wątpliwy sens ma robienie wyrzutów i wdawanie się w kłótnie, szczególnie wówczas, kiedy alkoholik znajduje się pod działaniem alkoholu.

> Wygłaszanie kazań i robienie wykładów, nie ma również większego sensu, ponieważ alkoholik prawdopodobnie wie już to wszystko o czym chcemy mu powiedzieć. Można natomiast sprowokować go do dalszych kłamstw i wymusić obietnice, których nie będzie w stanie dotrzymać.

> Nie należy przyjmować obietnic, o których wiadomo, że nie będą możliwe w tym momencie do spełnienia.

> Dając się okłamywać i udając, że się wierzy, można doprowadzić do tego, że alkoholik dojdzie do przekonania, że potrafi przechytrzać.

> Używanie szantażu w formie „gdybyś mnie naprawdę kochał(a) to przestań pić....”, niczego nie zmienia, a jedynie zwiększa poczucie winy; nie mówi się przecież „gdybyś mnie kochał(a), nie przeziębił(a)byś się”.

> Wypowiadanie gróźb, których nie jest się w stanie spełnić, pozwala alkoholikowi sądzić, że nie traktuje się poważnie swoich słów.

> Nie warto sprawdzać ile alkoholik pije, bowiem i tak nie ma szans na to, aby wiedzieć o wszystkim.

> Szukanie schowanego alkoholu, zmusza alkoholika do ciągłego wymyślania nowych kryjówek.

> Wspólne picie alkoholu nie spowoduje wcale, że alkoholik wypije w sumie mniej, natomiast odwlecze to niewątpliwie moment, w którym zdecyduje się on poprosić o pomoc.

> Nie należy robić za alkoholika niczego, co mógłby zrobić sam; natomiast usuwanie problemów, szkód, chronienie przed ponoszeniem konsekwencji swoich własnych, nieodpowiedzialnych zachowań (np. nieobecności w pracy, zaciąganie długów i inne skutki picia), odbierają szansę na  to, aby alkoholik zauważył do czego doprowadziło go picie i aby zechciał zmienić swoje dotychczasowe postępowanie.

> Nie należy oczekiwać natychmiastowego wyleczenia, bowiem tak jak w każdej przewlekłej chorobie, okres leczenia i rekonwalescencji jest długi, a nawroty choroby są możliwe.

> Bardzo potrzebne jest alkoholikowi otrzymywanie miłości, wsparcia i zrozumienia podczas podejmowania prób zaprzestania picia i utrzymywania się w trzeźwości.

W tych wszystkich działaniach pomocne jest wsparcie ze strony grup AA jak i profesjonalistów, tj. psychiatry, psychologa ( terapeuty).

>

*  CO MOŻESZ ZROBIĆ JAKO OSOBA WSPÓŁUZALEŻNIONA.

- Zacznij uczyć się faktów o chorobie alkoholowej i o tym jak współuzależnienie dotyka członków rodzin osoby pijącej.

- Wyjdź do ludzi. Spróbuj się przełamać w tej sprawie i uwierzyć, że jest to krok niezbędny w procesie zdrowienia całej rodziny. Wasza rodzina musi odbudować połączenia i każdy z was musi zacząć od siebie.. Poszukaj więc wspólnoty Al-Anon, gdzie znajdziesz niezbędne ci wsparcie. Al-Anon jest wspólnotą członków i przyjaciół ludzi uzależnionych, dzielącą się siłą i nadzieją. W twoim chaosie, samotności i cierpieniu jest to ci niezbędne. Grupy Al-Anon spotykają się często, więc możesz tam przyjść i być – nic nie mówiąc o sobie.

Informację o grupach znajdziesz w poradni odwykowej lub telefonie zaufania.

- Jeśli będzie cię już stać na to, zacznij mówić z dziećmi o problemie uzależnienia w waszej rodzinie. Temat trzeba oswajać krok po kroku. Pamiętaj, wasze dzieci pobrały skuteczną naukę, że o tym się nie mówi.

- Zacznij wytyczać granice swojego terytorium i mówić „NIE”. Jeśli trzeba, podejmij skuteczną i zdecydowaną ochronę siebie i swoich dzieci. Zrewiduj swoje poglądy w kwestii czy współżycie seksualne jest obowiązkiem małżeńskim, bez względu na koszty, czy też nie. Może uznasz, że jesteś wolnym człowiekiem, który nie musi gwałcić swoich zasad i granic.

- Buduj swoją pozytywną tożsamość. Zadbaj o swoje prawa, ich wyrażanie i obronę. Jesteś nie mniej ważna i nie mniej warta niż inni. Zasługujesz na szacunek i miłość.

- Pozwól alkoholikowi ponosić w pełni konsekwencje jego picia. Przestań leczyć jego kaca, kłamać, załatwiać zwolnienia, udawać, że nic się nie stało. Otwórz drzwi.

- Spróbuj metody interwencji wobec twojego pijącego alkoholika.

- Sięgaj po wsparcie i pomoc innych ludzi, zobacz, co może znaczyć dla ciebie być bardziej konstruktywnym rodzicem.

- Pracuj nad powstrzymaniem się od wkraczania na cudze terytorium, przestań myśleć za, chcieć za, załatwiać za, żyć za innych, ponieważ można  przeżyć tylko własne życie.

- Zwróć uwagę czy równowaga między autonomią i wspólnotą znajduje się w waszej rodzinie we właściwym miejscu. Może komuś trzeba więcej autonomii i samodzielności, a komuś innemu więcej wspólnoty ?

- Ucz się stwarzać warunki otwartego i szczerego rozmawiania o ważnych sprawach waszej rodziny. Być może najpierw ty sam, czy sama, musisz się tego nauczyć poza rodziną.

- Badaj swoje uczucia, pragnienia, wartości i to, jak widzisz świat i innych ludzi. Poznawaj siebie i sprawdzaj wartość swoich poglądów. Dbaj o lepszą jakość swojego życia i relacji z innymi ludźmi.

- Zmieniaj w swoim życiu to, co możliwe, nie poprzestając na użalaniu się nad sobą i karmieniu się swoją ofiarnością. Być może nikomu ona nie służy w dobry sposób. Pamiętaj równocześnie, że nie na wszystko masz wpływ.

- Być może część tych zadań jest za trudna. Jeśli tak jest, poszukaj pomocy profesjonalnej. Wybierz kogoś, kto zna się na problemach uzależnienia, a szczególnie – rodzin alkoholowych.

  • Limanowa | Nowy Targ | Gorlice | Nowy Sącz

    • Strona główna
    • Dlaczego My
    • Oferta terapii
    • Uzależnienia
    • Ośrodek
    • Cennik
    • Artykuły
    • Opinie
    • Kontakt
Powered by Quick.CMS
Copyright © Ośrodek Terapii Uzależnień SŁONECZNA Nowy Sącz. Realizacja: Verakom

Ta strona używa COOKIES. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.

Zamknij